太陰鼓動 · 08日 6月 2026

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 6/8下弦の月から6/15の新月に向かって人間の身体は締まっていきます。 そして、特に下半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼気は自由に行ってください。...

太陰鼓動 · 01日 6月 2026

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 5/31の満月から6/8の下弦の月に向かって人間の身体は締まっていきます。 そして、特に上半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼気はリラックスして自由に行ってください。...

太陰鼓動 · 23日 5月 2026

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 5/23が上弦の月で5/31の満月に向かって人間の身体は緩んでいきます。 そして、特に上半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼気は自由に行ってください。...

太陰鼓動 · 16日 5月 2026

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 5/17が新月で5/23の上弦の月に向かって人間の身体は緩んでいきます。 そして、特に下半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼気は自由に行ってください。...

太陰鼓動 · 09日 5月 2026

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 5/10下弦の月から5/17の新月に向かって人間の身体は締まっていきます。 そして、特に下半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼気は自由に行ってください。...

太陽鼓動 · 07日 5月 2026

【太陽鼓動】 5/5から6/17までは夏の上旬です。 季節の影響で、身体の状態は ①力むエリア 骨盤底 ②緩むエリア 斜角筋 この時期の太陽鼓動は、 ①バーエクササイズ体幹下部前後 ②三点倒立 となりますが、②が特に重要となるため、②を助けてあげるためにしゃがみ込み上肢挙上を行い、バランスを整えましょう。 ※...

太陰鼓動 · 02日 5月 2026

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 5/2の満月から5/10の下弦の月に向かって人間の身体は締まっていきます。 そして、特に上半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼気はリラックスして自由に行ってください。...

太陰鼓動 · 23日 4月 2026

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 4/24が上弦の月で5/2の満月に向かって人間の身体は緩んでいきます。 そして、特に上半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼気は自由に行ってください。...

太陽鼓動 · 16日 4月 2026

【太陽鼓動】 4/17から5/4までは春の土用です。 ①力むエリア 腹腔 ②緩むエリア 横隔膜 この時期の太陽鼓動は、 ① バーエクササイズ体幹下部前後 ② 肚踏み となりますが、①が特に重要となるため、①を助けてあげるため、伸び上肢前後を行い、バランスを整えましょう。 ※ 日に日に日差しに暖かさを感じるようになりましたが、油断大敵。...

太陰鼓動 · 16日 4月 2026

免疫を上げるには太陰鼓動は特に有効です。 【太陰鼓動】 4/17が新月で4/24の上弦の月に向かって人間の身体は緩んでいきます。 そして、特に下半身に浮腫みが強くなる傾向があります。 吸気はB-TUBEでしっかり抵抗をかけ、呼気は自由に行ってください。...